จัดโต๊ะอย่างไรเป็นคนอย่างนั้น 5 วิธีจัดโต๊ะทำงานง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณทำงานได้ลื่นๆ

เชื่อหรือไม่ว่าการจัดการสรรพสิ่งทั้งหลายบนโต๊ะทำงานให้อยู่ในระเบียบที่เราพอใจ ยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและช่วยให้เราจัดการเวลาในการทำงานได้มากขึ้นด้วย!

 

เรื่องนี้ไม่ได้พูดมาลอยๆ การทดลองของ Boyoun Chae และ Rui Zhu พบว่า ถ้าแบ่งผู้ทดลองเป็นสองกลุ่มจากนั้นก็ลองให้พวกเขาทำงาน ผลปรากฏว่า คนที่ทำงานบนโต๊ะที่เป็นระเบียบจะโฟกัสงานตรงหน้าได้มากถึง 18 นาที ส่วนคนที่ทำงานบนโต๊ะที่รกไปสักหน่อยจะสามารถโฟกัสงานได้แค่ 11 นาทีเท่านั้น

มองซ้ายมองขวาสำรวจโต๊ะทำงานของคุณ หากพบว่ามันดูไม่ค่อยน่ารื่นรมย์เท่าไหร่ก็ลองนำ 5 ทิปส์เล็กๆ น้อยๆ ต่อไปนี้ไปใช้ สำหรับการจัดโต๊ะทำงานให้วิไลต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตในที่ทำงาน

1. ทิ้งของที่ไม่จำเป็นออกไปซะเช้าวันจันทร์ที่ร่างกายอาจจะยังไม่พร้อมทำงาน ให้ลองมองที่โต๊ะ แล้วฝึกวิชาตัดใจด้วยการนำของที่ไม่จำเป็นออกไปก่อน แล้วดูว่าตลอดทั้งสัปดาห์เราทำงานได้โดยที่ไม่มีสิ่งเหล่านั้นไหม ถ้าได้ ก็เอาของพวกนั้นไปทิ้งหรือบริจาคให้คนอื่นดีกว่า

2. ออนไลน์เทคโนโลยีต่างๆ เอื้อให้เรารักษ์โลกและทำงานแบบไม่มีสะดุดด้วยการย้ายทุกอย่างไปอยู่บนโลกดิจิทัล นอกจากจะลดกองกระดาษบนโต๊ะแล้ว ยังทำให้เราไม่ต้องห่วงหน้าพะวงหลังเวลาทำงานนอกสถานที่ เพราะทุกอย่างที่อยากใช้สแตนบายด์รออยู่แล้วใน cloud ที่ให้เราเชื่อมต่อได้ง่ายๆ

3. จับทุกอย่างมาทำความสะอาดไม่ว่าจะเป็นคีย์บอร์ด เมาส์ ปากกา หรือแม้แต่โต๊ะรกๆ ของคุณเอง เพราะโต๊ะทำงานที่สะอาดปราศจากฝุ่นและสิ่งสกปรกนั้นจะทำให้คุณมีอารมณ์อยากนั่งทำงานทั้งวัน แถมโต๊ะสะอาดๆ ยังทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นอีกด้วย

4. ตรงนี้ห้ามวางเพราะงานสามารถงอกเพิ่มมาได้ทุกเมื่อ มองโต๊ะแล้วก็เต็มจนไม่มีที่วาง ลองเซ็ตพื้นที่บนโต๊ะสักหนึ่งส่วนให้เป็นเหมือนโซน no-parking การได้เห็นพื้นที่โล่งๆ บนโต๊ะบ้างจะทำให้ความเครียดจากการทำงานลดลง

5. วางคอมให้ถูกท่าอาจจะหากล่องมาวางจอคอมฯ ให้อยู่ในระดับสายตาแบบที่ทำงานแล้วไม่ต้องก้มคอมากนัก การวางจอคอมให้เหมาะสมนั้นไม่ใช่เรื่องเล่นๆ เพราะการนั่งทำงานผิดท่า ก้มหน้ามองจอทั้งวันก็คือการเพิ่มโอกาสเป็นออฟฟิศซินโดรมสุดทรมานนั่นเอง

ILLUSTRATED BY NATTAPON KAIKEAW

Share Article

Leave a reply