จำอะไรไม่ค่อยได้ ทำไงดี? Chunking เคล็ดลับในการอัพเกรดความทรงจำ

คุณคิดว่าตัวเองความจำดีแค่ไหน?

นักประสาทวิทยาและนักจิตวิทยา ได้พยายามค้นหาวิธีในการอัพเกรดสมอง และฝึกความจำหลากหลายหนทาง อย่างหนึ่งที่เขาค้นพบ ก็คือการแบ่งอะไรก็ตามที่เราตั้งใจจะจำ ออกเป็น ‘ส่วนๆ’ หรือที่เรียกว่า ‘Chunking’

ขีดจำกัดของความจำเราอยู่ตรงไหน? ทำอย่างไรให้จำอะไรได้ดีขึ้น? แล้วเทคนิค ‘Chunking’ นี้เอาไปใช้กับอย่างอื่นให้ชีวิตดีขึ้นได้อย่างไรบ้าง? มารู้จักวิธีอัพเกรดสมองของเรากันได้ในคลิปนี้

Share Article

Leave a reply